Manger mieux et meilleur de 0 à 100 ans – Saveurs et santé – Jean Joyeux

Télécharger Manger mieux et meilleur de 0 à 100 ans – Saveurs et santé par l’auteur Jean Joyeux gratuit

Manger mieux et meilleur de 0 à 100 ans - Saveurs et santé-Jean Joyeux

Fiche technique

  • Titre: Manger mieux et meilleur de 0 à 100 ans – Saveurs et santé
  • Auteur: Jean Joyeux
  • Éditeur: Editions du Rocher
  • Date: 02/12/18
  • Nombre de pages: 528
  • Langue: Français
  • EAN: 9782268098081
  • ISBN: 978-2-268-09808-1

Ici vous pouvez télécharger le livre Manger mieux et meilleur de 0 à 100 ans – Saveurs et santé de l’auteur Jean Joyeux en format PDF et EPUB. Il a été élaboré par la maison d’édition Editions du Rocher et a des pages 336. La date de publication est 02/12/18. Partout ailleurs où vous devez payer, ici, c’est gratuit.

Résumé

Les maladies de civilisation sont nombreuses. Liées à notre mode de vie et à des déficits de nos défenses immunitaires, elles nous touchent tous de près ou de loin. Heureusement, manger mieux et meilleur permet d’entretenir, de réveiller et de stimuler votre immunité, et donc de reconstruire votre santé. Il n’est jamais trop tard pour changer !Grâce aux auteurs, vous serez formés à discerner les informations biaisées des publicités séduisantes. Celles-là mêmes qui vous empêchent de comprendre et prévenir ce qui vous menace : diabète, obésité, cancers, maladies cardiovasculaires et toutes les maladies auto-immunes, des rhumatismes à l’Alzheimer. Manger mieux et meilleur sera pour vous une boussole indispensable. Vous y apprendrez aussi comment mieux remplir vos paniers, vos placards, vos frigos, quels modes de préparation et de cuisson choisir, comment construire un vrai équilibre nutritionnel, sans pour autant vous ruiner. Vous allez enfin découvrir une véritable gastronomie Santé. Une gastronomie vraie, qui ne s’appuie ni sur les frustrations, les évictions ou les régimes mais plutôt sur des récompenses, des couleurs, des parfums, des saveurs et des sourires… En bonus, vous découvrirez « l’Étoile santé » proposée à tous les restaurateurs, qui deviendra à l’avenir synonyme de bien-être pour vous et toute votre famille. Henri Joyeux est professeur honoraire de cancérologie et chirurgie digestive de la faculté de médecine de Montpellier, prix international de cancérologie en 1986, spécialiste des relations entre nutrition et maladies de civilisation. Jean Joyeux est nutritionniste, spécialisé en nutrition sportive, conseiller de nombreux athlètes jusqu’au niveau international, enseignant à l’ENH et à l’ECN de Genève, au DU Alimentation santé et micronutrition de l’université de Bourgogne.

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A propos du téléchargement

  • Format de fichier: PDF – EPUB – KINDLE
  • Format PDF: 528KB
  • État: Disponible

Prix ailleurs: 13,99 €. Price ici: GRATUIT 

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