Comment s’ouvrir à l’amour véritable – Apprendre à aimer, apprendre à s’aimer – Sharon Salzberg

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Comment s'ouvrir à l'amour véritable - Apprendre à aimer, apprendre à s'aimer-Sharon Salzberg

Fiche technique

  • Titre: Comment s’ouvrir à l’amour véritable – Apprendre à aimer, apprendre à s’aimer
  • Auteur: Sharon Salzberg
  • Éditeur: Belfond
  • Date: 04/05/18
  • Nombre de pages: 684
  • Langue: Français
  • EAN: 9782714478979
  • ISBN: 978-2-7144-7897-9

Ici vous pouvez télécharger le livre Comment s’ouvrir à l’amour véritable – Apprendre à aimer, apprendre à s’aimer de l’auteur Sharon Salzberg en format PDF et EPUB. Il a été élaboré par la maison d’édition Belfond et a des pages 296. La date de publication est 04/05/18. Partout ailleurs où vous devez payer, ici, c’est gratuit.

Résumé

Quand on a du mal à trouver sa place dans le monde, quand nos relations amoureuses, familiales, amicales et professionnelles semblent le plus souvent vouées à l’échec, comment croire encore en l’amour ? Comment trouver le courage d’aimer, et surtout comment se sentir digne d’être aimé ? Pour Sharon Salzberg, grande figure du bouddhisme occidental, la réponse est simple : l’amour est là, en nous, au quotidien, sans restriction. À nous de franchir les barrières qui nous empêchent, tels le perfectionnisme et l’autocritique permanente. En s’appuyant sur des exercices de méditation, des anecdotes concrètes et des souvenirs personnels, mais aussi sur les dernières recherches en sciences cognitives, Sharon Salzberg déconstruit tous les mécanismes mentaux qui nous limitent et nous brident, avant de nous rappeler à l’essentiel : pratiquer la bonté, la compassion, être juste, nous réjouir pour les autres et savoir pardonner pour, enfin, apprendre à aimer et à s’aimer. Un ouvrage lumineux pour laisser entrer l’amour dans sa vie…

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A propos du téléchargement

  • Format de fichier: PDF – EPUB – KINDLE
  • Format PDF: 684KB
  • État: Disponible

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